Recupera più veloce, allenati più forte, supera i tuoi limiti!
Sei un atleta o uno sportivo che vuole dare il massimo? Sai che il recupero muscolare è fondamentale quanto l’allenamento stesso? La combinazione di Criosauna e Body Roll è la soluzione scientificamente provata per ridurre i tempi di recupero, migliorare le performance e prevenire gli infortuni. Scopri come funziona e perché sempre più atleti professionisti la scelgono!
La scienza della Criosauna e del body Roll
Criosauna: il potere del freddo estremo
La criosauna (o crioterapia sistemica) espone il corpo a temperature tra -110°C e -140°C per 2-3 minuti. Questo stimola una serie di reazioni fisiologiche che portano a:
Vasocostrizione seguita da vasodilatazione
I vasi sanguigni si restringono per proteggere gli organi vitali, poi si dilatano, migliorando la circolazione e riducendo l’infiammazione (studi dimostrano una riduzione del 30-40% dei marker infiammatori come la proteina C-reattiva dopo una sessione) (Fonte: Journal of Athletic Training, 2018).
Aumento del metabolismo
Il corpo brucia fino a 500-800 kcal nelle 24 ore successive per riprendere la temperatura normale.
Rilascio di endorfine: Riduce lo stress e migliora l’umore, fondamentale per la resilienza mentale degli atleti.
Body Roll: massaggio linfatico e tonificazione
Il Body Roll combina rulli massaggianti e tecniche di drenaggio linfatico per:
Stimolare la circolazione sanguigna e linfatica
Aiuta a eliminare tossine e liquidi in eccesso, riducendo la ritenzione idrica e la cellulite (uno studio del 2020 ha dimostrato una riduzione del 25% della circolazione degli arti inferiori dopo 8 sedute) (Fonte: International Journal of Sports Medicine).
Rilassare i muscoli: Ideale per sciogliere contratture e tensioni post-allenamento.
Migliorare l’elasticità della pelle: Grazie alla stimolazione del collagene tramite il calore degli infrarossi.
Sinergia Criosauna + Body Roll
L’abbinamento di questi due trattamenti potenzia i risultati:
La criosauna prepara il corpo, riducendo l’infiammazione e “svegliando” il metabolismo.
Il Body Roll completa l’azione, drenando i liquidi e tonificando i tessuti.
→ Risultato: Recupero muscolare 3 volte più veloce, maggiore energia e minore rischio di infortuni.
Benefici per sportivi e atleti
✅ Recupero muscolare accelerato (fino al 40% in meno di tempi di riposo).
✅ Riduzione del dolore post-allenamento (grazie all’effetto antinfiammatorio).
✅ Aumento della forza e resistenza (migliore ossigenazione dei tessuti).
✅ Prevenzione degli infortuni (muscoli più elastici e meno tensioni).
✅ Migliore qualità del sonno (grazie alla riduzione del cortisolo, l’ormone dello stress).
Testimonianza
“Dopo una sessione di Criosauna + Body Roll, ho tagliato i tempi di recupero a metà. Ora mi alleno 5 giorni a settimana senza più dolori!”
— Marco, maratoneta e personal trainer
🔥 Prenota ora la tua sessione a soli 39€ e scopri perché gli atleti non possono farne a meno!
📅 Dove: Kryo Pod Ravenna, Vicolo Tacchini 37/A
📞 Contatti: 351 6256 314 | www.kryopod.it